Nyheter
Jonas Colting om Low carb diet kontra kolhydratsrik kost
24.09.2014 11:08
Jonas Colting
11 tim ·
Visa på Instagram
Ingen har någonsin blivit friskare av att äta mer spannmål, mjöl, gluten och socker!
Ingen har någonsin blivit smalare av mer socker, mjöl, gluten och...
Feta mjölkprodukter kopplas till skydd mot diabetes
18.09.2014 17:22
Feta mjölkprodukter kopplas till skydd mot diabetes
Bild: Thinkstock
EASD 2014 Personer som åt mycket av feta mejeriprodukter hade lägre risk för diabetes i en ny studie som kan tyda på att mjölkfett har skyddande...
Skaldemans ratio
13.09.2014 22:36
Skaldemans ratio & fettkvot
2
Det är ofta svårt att ha koll på om...
Skilj på ketos och ketoacidos
13.09.2014 09:41
Skilj på ketos och ketoacidos
Ketos får man vid nedbrytning av fett och är ett normaltillstånd i kroppen.
Ketoacidos är ett livshotande tillstånd.
Ketoacidos drabbar bara diabetespatienter som står på insulin och då de äter för mycket kolhydrater och har för litet insulin. Då...
Kom i optimal ketos Kostdoktorn
13.09.2014 09:33
4. Kom i optimal ketos
OBS: Rekommenderas ej för typ 1-diabetiker, se nedan.
Nu är vi framme vid råd 14. Om du fortfarande har svårt att gå ner i vikt, trots de 13 råden ovan, kan det vara dags för det tunga artilleriet: Optimal ketos. Det har hjälpt många som länge kämpat med...
Hur många kalorier i fiber?
12.09.2014 18:22
How many calories in fiber?
Kilocalories (kcal) and kilojoules (kJ) are units which measure energy provided by food through its digestion. This energy can be used immediately to sustain life functions such as breathing, heart beat etc, or for other activities such as moving the body to do...
LCHF/Paleo av Jonas Berqvist
10.09.2014 21:52
LCHF/Paleo
LCHF är i princip vår ursprungliga mat. Den vi alltid har ätit. Som våra gener gillar. Kött, fisk, skaldjur, ägg, nötter, grönsaker, rotfrukter och frukt. Dessutom mejerivaror som ost, smör och grädde. Allt i en fördelning som var och en trivs med och mår bra av....
Atkins fat fast
09.09.2014 19:24
The Fat Fast Diet
Last Updated: Oct 21, 2013
| By Kiki Michelle
The Fat Fast diet may assist in breaking through weight loss plateaus. Photo Credit Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images
Many of today’s popular diets require restricting carbohydrate intake or consuming...
Är Low Carb dieter "Vetenskap och beprövad erfarenhet" ?
08.09.2014 21:19
Svar: I princip JA!
Läs ett utlåtande från Socialstyrelsen nedan.
SocvsDahlqvist.pdf (27690)
Ny studie på LCHF, följ länk
03.09.2014 09:05
annals.org/article.aspx?articleid=1900694
Är det farligt att äta lågkolhydratkost för viktminskning? Eller är det till och med HÄLSOSAMMARE än dagens fettsnåla råd?
En ny stor studie som publiceras idag ger nytt bränsle åt debatten och har redan gett stora rubriker i USA. I studien fick 148...