Morgonträning

02.09.2014 09:45

Morgonträning. — i/på Fittnes24seven

Rygg chins (smalt, mellan och brett grepp), biceps( Koncentrationscurl brett och smalt), bröst (3 st olika drag), triceps ( Push down och drag bakom nacken), underarmar,axlar, mage ( Myoreps i kombination med Sloow burn).

 

BCAA/EAA och L-glycine intaget. 

 

Mvh

 

Kennet