Inte bara 20-åringar kan bli smala med LCHF. Kostdoktern

31.08.2014 14:52

Här är ett glädjande mejl från igår:

Hej!

Jag ville bara visa vad många redan vet och allt fler börjar förstå, att LCHF-dieten fungerar verkligen. Jag är i dag 51 år och har under en lång tid varit överviktig. Mitt ”officiella” rekord är 162 kg (men troligen har jag varit tyngre ). I dag väger jag 92 kg.
Tränar i dag, styrketräning och löpning, sammanlagt 6 dagar i veckan. Viktnedgången har tagit strax under 2 år.

Bifogar ett bildmontage

Ha en underbar dag

Kennet Nordqvist

 

Kommentar

Imponerande viktnedgång, grattis Kennet!