Hallå!

23.09.2014 11:10

I dag blev det gymträning. Känner mig " övertränad" men på något konstigt sätt så går det framåt. Känner mig stark men sliten :-D.

Känns dåligt men jättebra :-D.

 

Dagens vikt 88,8 kg

Näringsintaget blev: 

Totalt intag

Fett: 295 g

Protein: 113 g

Kolhydrater: 6 g

3260 kcal

 

Totala skaldemans ratio: 2,4