God kväll

19.09.2014 23:13

I morse blev det en PW 5 km. En lagom ansträngning inför morgondagen lopp, 10 km. Känns bra i kroppen.

B-Ketonvärde: 2,7

Skaldemans dagsratio:3,39

Dagens näringsintag

Totalt intag

Fett: 295 g

Protein: 82 g

Kolhydrater: 5 g

3114 kcal